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不孕女性该如何调养

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发表于 2017-5-16 18:22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  饮食方面,不孕症并无特别禁忌,同常人饮食一样。这里需要提醒不孕不育夫妇注意的是,烟酒对生育的影响很大,尤其是酒。另外,长期饮用咖啡之类的食品,也是导致不孕的原因之一。还有,久居潮湿、寒冷的环境,长期接触放射线及汞、铅等有毒重金属,对受孕也有影响;某些化学药品,如抗高血压药、激素类药物的长期使用,对生育也有影响,应加以注意。
  精神方面,应心情舒畅,避免由于过度紧张、过分抑郁导致自主神经功能紊乱。许多不孕症女人由于“盼子心切”,结果经常失眠,食欲不振,从而导致营养不良,有时引起闭经、月经紊乱,造成不孕。还有些夫妇由于求子心切,而房事过频,致使精子质量下降、数量降低,造成不易受孕。事实上,过频房事不仅可能诱发泌尿生殖系统炎症,还可能引起性功能障碍,给夫妇双方带来更大的痛苦。当然,大部分不孕症并不是精神因素所致,而是由于不孕才导致了精神紧张,情绪抑郁。对于这种情况,不孕者应面对现实,在治疗方面积极地想些办法,不要陷入感情的痛苦中不能自拔。
  xing生活方面,不育夫妇要科学合理地安排房事时间和房事频率,采取易于受孕的房事姿势,坚决避免使用人工yin道润滑剂。
  不孕之症并非一种不治之症,只要到相关的正规医院诊断一下不孕的原因,然后对症下药,相信在不久的将来,你会生一个健康、聪明的宝宝。

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